Bahia
Doenças Cardíacas São a Principal Causa de Morte no País

No dia 14 de agosto, comemora-se o Dia do Cardiologista. A data serve para valorizar esses profissionais que cuidam de um dos bens mais preciosos do ser humano e também alertar sobre os cuidados com o coração. Importante dizer que o Cardiômetro, indicador da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), contabilizou em seu último levantamento mais de 113.500 mil mortes por doenças cardiovasculares no Brasil desde 1º de janeiro deste ano.
Em dados mais abrangentes, a Organização Mundial de Saúde (OMS) também compartilha que cerca de 17,5 milhões de pessoas morrem todos os anos devido a patologias cardíacas. Além disso, apenas no Brasil, segundo a SBC, estima-se que 400 mil pessoas tenham a possibilidade de morrer anualmente por problemas cardíacos. O tema, portanto, merece a atenção de toda a sociedade para que haja iniciativas de combate à doença e a normalização dos cuidados com o corpo integralmente.
De acordo com o médico cardiologista Júlio César Filho, do Instituto de Educação Médica (IDOMED), as doenças cardiovasculares são as principais causas de morte tanto entre homens quanto entre mulheres. Ele também ressalta a importância de estar alerta a sinais que indiquem patologias cardíacas, como dores repentinas no peito após o exercício. “Se anteriormente você realizava esse mesmo exercício e não sentia dor, mas passou a sentir, é preciso ficar atento. Além disso, se você começa a sentir cansaço sem causa aparente, as pernas incham no final da tarde e acorda à noite com falta de ar a ponto de ter que se levantar da cama para melhorar, são sinais de atenção”, observa.
O médico enfatiza que é necessário adotar bons hábitos de vida para minimizar a possibilidade de doenças cardíacas. Júlio também pontua que, embora seja mais comum em pessoas mais velhas, a doença pode surgir em crianças. “Pode ocorrer em qualquer faixa etária, por isso todos devem fazer check-up. Dependendo da idade e das comorbidades, o intervalo entre as consultas de prevenção será maior ou menor”, explica o cardiologista.
Especialista Recomenda Exercício Físico para a Boa Saúde do Coração
O professor e coordenador do curso de Educação Física do UNIFACID Wyden, Héllio Linhares, compartilha que as principais formas de prevenção e cuidados com o coração estão em dois eixos: alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos. Isso ocorre porque “o exercício físico auxiliará na prevenção e tratamento dessas patologias cardíacas. Nesse sentido, não apenas retirará esse indivíduo do espaço e da comodidade do repouso, como também melhorará a qualidade de vida”, garante. Contudo, Héllio ressalta que, para as pessoas diagnosticadas com esses problemas, “é preciso ter uma verificação pelo cardiologista, pois é ele quem qualifica e classifica o tipo de cardiopatia, o que permite direcionar os exercícios”, destaca.
O professor também acrescenta uma distinção importante: “atividade física é tudo aquilo que fazemos para sair do repouso sem acompanhamento, como as danças do TikTok, YouTube ou caminhadas que fazemos despretensiosamente pelo shopping, por exemplo”, explica. Por outro lado, quando se busca “melhorar a qualidade de vida, se o objetivo é ganhar massa muscular ou reduzir o percentual de gordura, é necessário ter um profissional de educação física junto”, ressalta.
Portanto, para manter uma boa saúde do coração, existem vários caminhos que podem ajudar: caminhadas, musculação, treinamento de força ou resistência. É recomendado sempre buscar a avaliação de profissionais da área para identificação e tratamento de doenças cardiovasculares.
Fonte: Ascom/Edu Saúde
Bahia
Curaçá terá fim de semana quente e ensolarado

Os moradores de Curaçá devem se preparar para um fim de semana de temperaturas elevadas e predomínio de sol. De acordo com a previsão do Climatempo, o sábado (30) será de céu aberto, com poucas nuvens e temperaturas variando entre 23°C durante a madrugada e 36°C no período da tarde. Já no domingo (31), o tempo segue firme, com sol entre nuvens e os termômetros marcando entre 23°C e 36°C.
A umidade relativa do ar deve ficar mais baixa nas horas mais quentes do dia, exigindo atenção redobrada com a hidratação. Além disso, a exposição prolongada ao sol requer o uso de protetor solar, bonés ou chapéus para evitar desconfortos causados pelo calor intenso.
Apesar do clima seco e quente, não há previsão de chuvas para o fim de semana.
Texto: Alinne Torres
Foto: Arquivo Curaçá Oficial
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Grupo de Capoeira Redimidos celebra 14 anos com evento especial em Curaçá
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Mádara Apresenta Espetáculo Tributo a Clara Nunes no Centro de Cultura João Gilberto

Mádara, cantora conhecida pelos seus energéticos shows de samba de roda, lança um novo e inovador espetáculo tributo à grande Clara Nunes. O evento, que será realizado no dia 05 de abril, às 20h, no Centro de Cultura João Gilberto, promete levar ao público uma experiência única de música e dança, celebrando o legado imortal de Clara Nunes.
Este é o segundo tributo da cantora ao ícone do samba, mas pela primeira vez em formato de espetáculo, o que traz um caráter inovador ao projeto. O espetáculo, que conta com a participação de 30 profissionais envolvidos, entre músicos, dançarinos e técnicos de produção, busca resgatar e homenagear a obra de Clara Nunes de forma grandiosa e envolvente. A produção do evento é totalmente independente, destacando o compromisso e a dedicação da cantora e sua equipe na realização dessa homenagem única.
Uma produção cuidadosamente preparada para encantar o público, mistura música ao vivo, coreografias especiais e um cenário imersivo, criando uma atmosfera que transporta os espectadores para a essência da cantora e sua importância para a música brasileira.
Com classificação livre para todos os públicos, o espetáculo promete ser uma experiência acessível para todas as idades, proporcionando momentos de grande emoção e cultura.
O espetáculo contará também com a parceria da Rede Você, que fará a cobertura do show, e do CESOL – Centro Público de Economia Solidária, que realizará uma feira de artesanato e alimentação agroecológica durante o evento, proporcionando uma experiência completa de apoio aos/às trabalhadores/as locais.
As vendas para o espetáculo já estão abertas, com o primeiro lote sendo comercializado a partir de hoje. Os ingressos podem ser adquiridos diretamente no link disponível na bio da cantora no Instagram (@madaracantora).
Não perca essa oportunidade de prestigiar o tributo emocionante de Mádara à Clara Nunes, no dia 05 de abril, às 20h, no Centro de Cultura João Gilberto. Uma noite inesquecível de música, dança e emoção.
Fonte: Ascom/Produção Mádara e Banda
Foto: Divulgação Instagram Mádara
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