Bahia
Artigo: Como Manter a Saúde Mental Durante o Período Eleitoral
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O período eleitoral pode ser desafiador para a saúde mental, especialmente quando há divergências políticas entre amigos e familiares. Em outubro, com a escolha do novo prefeito, é essencial adotar estratégias para controlar a ansiedade e manter as relações interpessoais saudáveis.
Dicas para Preservar a Saúde Mental:
1. *Limite a Exposição às Notícias*: Defina horários específicos para se informar e evite o consumo excessivo de notícias.
2. *Pratique o Autocuidado*: Dedique tempo a atividades que proporcionem prazer e relaxamento, como exercícios físicos e meditação.
3. *Estabeleça Limites em Discussões Políticas*: Se as conversas se tornarem acaloradas, é sensato estabelecer limites e respeitar os dos outros.
4. *Foque no Que Você Pode Controlar*: Concentre-se em ações que estão ao seu alcance, como se informar e votar conscientemente.
5. *Mantenha as Amizades e Relações*: Evite romper laços importantes por diferenças políticas. Encontre interesses comuns.
6. *Busque Apoio Emocional*: Se necessário, fale com amigos de confiança ou procure ajuda de um profissional de saúde mental.
7. *Desenvolva a Empatia*: Tente entender as perspectivas dos outros para promover um ambiente de respeito e compreensão.
Manter a saúde mental durante o período eleitoral é possível com as estratégias certas, garantindo uma convivência harmoniosa e respeitosa.
Com amor, Aline Ramos – Terapeuta Integrativa, Especialista em Saúde Mental
Bahia
Vai curtir a Festa dos Vaqueiros? Saiba como trocar os ingressos para os shows no circuito Vaqueiro Mundoca da Macambbira
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Você que vai curtir a Festa dos Vaqueiros deve ficar atento ao local da troca dos alimentos não perecíveis pelo ingresso para ter acesso ao Circuito Vaqueiro Mundoca da Macambira, no pátio de eventos, durante a noite nos dias 6 e 7 de julho.
As equipes da Secretaria de Desenvolvimento Social estarão realizando a troca dos ingressos até o domingo (07), das 09h às 19h, na Escola Manoel Novaes.
Nos dias 6 e 7, a partir das 18h, o público poderá trocar os alimentos pelo passaporte no prédio do CAPS e na Escola Manoel Novaes.
Lembrando que no domingo o ingresso será trocado por um 1kg de feijão ou leite em pó de 200g. Os alimentos só serão aceitos com a data de validade de 90 dias e os alimentos não perecíveis como macarrão e massa de milho terão que ser duas unidades para a troca.
É proibida a venda de ingresso.
Texto: Alinne Torres
Bahia
Corrida de Prado: Saiba como participar durante a Festa dos Vaqueiros
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Através da redes sociais, a Prefeitura Municipal de Curaçá divulgou a programação da Corrida de Prado Berlamino Rodrigues Nunes que vai acontecer em paralelo a realização da Festa dos Vaqueiros, no dia 7 de julho, na Pista de Prado ao lado do bairro Theodomiro Mendes, popular Casas Populares.
A Corrida de Prado terá como prêmio R$ 10.000 e para saber como participar veja as informações contidas no card acima!
Texto: Alinne Torres
Bahia
Deputado Roberto Carlos apresenta Indicação para implantação de RETRAN, em Curaçá
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O deputado estadual Roberto Carlos (PV) apresentou uma importante indicação ao Governador da Bahia, Jerônimo Rodrigues, para a implantação de uma RETRAN (Circunscrição Regional de Trânsito) no município de Curaçá.
A proposta visa proporcionar à população curaçaense um acesso mais ágil e eficiente aos serviços de trânsito, como o licenciamento de veículos e o registro de condutores, sem a necessidade de deslocamento até Juazeiro, que fica a 100 km de distância.
“A implantação da RETRAN vai evitar filas e aborrecimentos, facilitando a vida dos motoristas de Curaçá”, destacou o deputado Roberto Carlos. “Com mais de 35 mil habitantes e em constante desenvolvimento, Curaçá merece esse serviço para acompanhar seu crescimento”.
Segundo dados do IBGE, Curaçá possui uma população estimada em 35.065 habitantes e se destaca pela pecuária e fruticultura irrigada. A descentralização dos serviços do Detran em regiões como Curaçá, segundo o deputado, pode gerar uma administração mais adaptada às necessidades locais.
“A nossa indicação tem o apelo de todos os moradores de Curaçá e é intermediada por lideranças políticas locais”, ressaltou Roberto Carlos.
Ascom deputado Roberto Carlos
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