Redes sociais

Bahia

Artigo: Como Manter a Saúde Mental Durante o Período Eleitoral

Publicado

em

O período eleitoral pode ser desafiador para a saúde mental, especialmente quando há divergências políticas entre amigos e familiares. Em outubro, com a escolha do novo prefeito, é essencial adotar estratégias para controlar a ansiedade e manter as relações interpessoais saudáveis.

Dicas para Preservar a Saúde Mental:
1. *Limite a Exposição às Notícias*: Defina horários específicos para se informar e evite o consumo excessivo de notícias.
2. *Pratique o Autocuidado*: Dedique tempo a atividades que proporcionem prazer e relaxamento, como exercícios físicos e meditação.
3. *Estabeleça Limites em Discussões Políticas*: Se as conversas se tornarem acaloradas, é sensato estabelecer limites e respeitar os dos outros.
4. *Foque no Que Você Pode Controlar*: Concentre-se em ações que estão ao seu alcance, como se informar e votar conscientemente.
5. *Mantenha as Amizades e Relações*: Evite romper laços importantes por diferenças políticas. Encontre interesses comuns.
6. *Busque Apoio Emocional*: Se necessário, fale com amigos de confiança ou procure ajuda de um profissional de saúde mental.
7. *Desenvolva a Empatia*: Tente entender as perspectivas dos outros para promover um ambiente de respeito e compreensão.

Manter a saúde mental durante o período eleitoral é possível com as estratégias certas, garantindo uma convivência harmoniosa e respeitosa.

Com amor, Aline Ramos – Terapeuta Integrativa, Especialista em Saúde Mental

Bahia

Curso gratuito de formação para brigadista florestal está com inscrições abertas até 26 de maio em Curaçá

Publicado

em

Estão abertas até o dia 26 de maio as inscrições para o Curso de Formação de Brigadista Florestal, totalmente gratuito. A capacitação é uma iniciativa que visa preparar voluntários e profissionais para atuar na prevenção e combate a incêndios florestais, especialmente na região da Caatinga.

Os interessados podem se inscrever de forma online ou presencial, conforme as orientações disponíveis no edital. O curso é promovido pelo projeto Parceiros da Caatinga, Diretoria de Meio Ambiente de Curaçá e Corpo de Bombeiros. A empresa Blue Sky Caatinga também apoia o projeto.

📱 Mais informações e contatos para inscrição:
(75) 98877-3488
(74) 99912-8330
(74) 98120-0263
Instagram: @parceirosdacaatinga_

Texto: Alinne Torres

Foto: Divulgação rede social

Continuar lendo

Bahia

Contas da Câmara de Vereadores de Curaçá referentes a 2023 são aprovadas pelo TCM

Publicado

em

O Tribunal de Contas dos Municípios da Bahia (TCM-BA) aprovou, nesta quarta-feira (14), as contas referentes ao exercício de 2023 da Câmara de Vereadores de Curaçá, sob a responsabilidade do presidente Rogério Quintino Bahia.

A decisão foi proferida pelos conselheiros que compõem a 1ª e 2ª Câmaras julgadoras do TCM, que consideraram regulares os atos administrativos e financeiros do Legislativo municipal no período avaliado.

A aprovação reforça o compromisso da atual gestão com a transparência, o cumprimento das normas fiscais e a correta aplicação dos recursos públicos. “Essa é mais uma notícia que deixa a gente feliz e motivado a continuar trabalhando com seriedade e transparência pelo fortalecimento do Poder Legislativo de Curaçá”, comentou o presidente ao saber do resultado da votação do TCM.

Texto: Alinne Torres

Foto: Rede Social

Continuar lendo

Bahia

Filha de Poço de Fora recebe Moção de Aplausos por contribuição à cultura no sertão do São Francisco

Publicado

em

A atriz e produtora cultural Kátia Gonçalves do Amor Divino, natural do distrito de Poço de Fora, em Curaçá, foi homenageada com uma Moção de Aplausos pela Câmara de Patrimônio Histórico, Artístico, Arqueológico e Natural do Conselho Estadual de Cultura da Bahia. A honraria foi entregue na última semana, durante cerimônia realizada no Centro de Cultura João Gilberto, em Juazeiro-BA.

O reconhecimento destaca a trajetória e o impacto do trabalho de Kátia na promoção da cultura sertaneja e nordestina, especialmente no território do São Francisco. Com uma carreira sólida e multifacetada, ela já atuou em 12 filmes, incluindo o premiado “Deserto Particular”, indicado ao Oscar 2021 como representante brasileiro na categoria de Melhor Filme Internacional.

Além disso, Kátia coleciona participações em 6 documentários, 26 peças teatrais, 6 novelas de rádio, uma telenovela, é autora de dois livros e continua expandindo sua atuação no audiovisual.

Mais recentemente, ela foi contratada como produtora local do longa-metragem “O Tempo, À Faca”, dirigido por Ruy Guerra e Diogo Oliveira, que será rodado na região de Juazeiro e Curaçá.

O Curaçá Oficial parabeniza Kátia e vale lembrar que ela é filha da saudosa Eulália do Amor Divino.

Texto: Alinne Torres

Foto: Kátia G. do Amor Divino

Continuar lendo

DESTAQUE