Curaçá
Artigo: O que fazer diante de uma crise de ansiedade?
A crise de ansiedade é uma situação que causa uma enorme sensação de angústia, nervosismo e insegurança. É como se algo de muito ruim, e que foge completamente do controle, fosse acontecer a qualquer momento. Pensando nisso, eu preparei esse artigo com algumas dicas que irão te AJUDAR a passar por esses momentos difíceis da sua vida.
Essas dicas vão te ajudar a controlar a crise:
1 Respire fundo e tranquilamente, não é a primeira vez que você se sente assim…
2 Feche os olhos: Isso além de te auxiliar no processo de respiração, irá ajudar você se concentrar, bloqueando os estímulos externos.
3 Use a imaginação: Pense em um lugar que você se sinta em paz e relaxado. Esse tipo de atividade é muito eficiente para desligar sua mente dos sintomas.
4 Distraia a sua mente: você pode assistir a um filme, ouvir música, preparar sua comida favorita, brincar com seu animal de estimação ou um jogo em aplicativo, conversar nas redes sociais…
5 Relaxe seus músculo: os músculos costumam se manter rígidos, durante uma crise, então, procure soltar o seu corpo e relaxar. Fazer um alongamento, vai ajudar bastante.
O meu intuito aqui é TRANSFORMAR a sua VIDA e isso começa pelo fato de ver você SUPERAR cada obstáculo que encontre nesse percurso. Talvez você sinta que é difícil quando você está sozinho. Mas já pensou em quando tem APOIO de alguém!? Mas eu não estou falando de qualquer pessoa; e sim de alguém que tenha EMPATIA e te ACOLHA de verdade, sem te julgar! Sim! Eu estou aqui pra vocês! Não se SINTA só! Você nunca esteve sozinho(a).
Faça Terapia!
Por Alline Ramos
Terapeuta
A Polícia Militar da Bahia (PMBA), por meio da 45ª Companhia Independente de Polícia Militar (45ª CIPM), em ação conjunta com CIPE Caatinga e o Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime Organizado (GAECO), cumpriu, nesta terça-feira (1º), um mandado de prisão no distrito de Patamuté, no município de Curaçá.
O mandado judicial foi cumprido em desfavor de um homem investigado pelo crime de tráfico de drogas, que foi localizado em uma residência no referido distrito.
Após a prisão, o homem foi conduzido à Unidade de Polícia Judiciária para a adoção das medidas legais cabíveis, permanecendo à disposição do Poder Judiciário.
Fonte: ASCOM 45ª CIPM
A Polícia Militar da Bahia (PMBA), por meio da 45ª Companhia Independente de Polícia Militar (45ª CIPM), erradicou aproximadamente 15 mil pés de Cannabis sativa (maconha) durante a intensificação do policiamento, nesta segunda-feira (31), nas ilhas do Rio São Francisco, no município de Curaçá.
Os policiais militares localizaram a plantação na localidade conhecida como Mutuca. Todo o cultivo foi erradicado e incinerado no local.
Uma amostra do material foi recolhida e apresentada à Delegacia de Polícia Civil para a adoção das medidas cabíveis.
Fonte: ASCOM 45ª CIPM
A Prefeitura de Curaçá publicou o resultado da Inexigibilidade de Licitação nº 065/2026, referente à contratação de um imóvel destinado ao funcionamento das atividades do Departamento Estadual de Trânsito (DETRAN) no município de Curaçá.
Atualmente, Curaçá não conta com uma unidade própria do DETRAN. Com a implantação de uma estrutura destinada ao órgão no município, a expectativa é que a iniciativa facilite o acesso dos condutores e da população aos serviços relacionados ao trânsito, evitando, em alguns casos, a necessidade de deslocamento para outras cidades.
De acordo com o documento, a contratação foi realizada pelo período de 12 meses. Segundo a publicação, o imóvel foi escolhido com base em critérios como localização, estrutura, segurança e acessibilidade, além de outros requisitos necessários ao funcionamento do DETRAN.
O documento, no entanto, não informa quando o atendimento será iniciado no novo endereço nem quais serviços serão disponibilizados à população.
Texto: Curaçá Oficial
PM-BA cumpre mandado de prisão no distrito de Patamuté
PM-BA erradica 15 mil pés de maconha em Curaçá
